Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Axiniay писал(а):

маринованная морск. капуста,

можно немного и чего там еще в составе есть? покупная? масло есть?
размера порций нет

Caprico писал(а):

часу. Будет ли сильно страшно, если обедать в 14.30?

так можно , только уже без масла и сметаны.о зато полноценный обед будет

nukachuka писал(а):

Мне кажется, что лучше в 14-15 обедать нормально, чем таскать несистемное!!!

ага!!

buba999 писал(а):

У. 17:30-Творог с тертым яблоком,корицей,ванилином,запеченый в духовке(350 гр)

сколько там будет творога?

kukusya писал(а):

Сегодня отвес был - 400.

класс!! ты со спортом Оль?