Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

мечтуля писал(а):

может быть не надо каждый день взвешиваться или невозможно удержаться? а то что вес часто стоит неудивительно - организму надо привыкнуть к новой жизни... главное спокойно пережить этот момент все получится!!! через пару дней переберусь в местность с нормальным инетом и поставлю линейку, и наверно разобью по твоему примеру цель на этапы

Это в Катиной книге написано, что цель надо делить на 6 частей, тогда легче.
Удачи!!!