Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka! когда-то обсуждали эту тему и пришли к выводу, что нельзя сочетать и рис и гречку одновременно, много крупы получается вроде. А у тебя в обед рис в ежиках и гречка на гарнир.