Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик!
Менюшка на завтра:
завтрак 6.40 - доедаю картошку тушеную в мультиварке (вот никогда бы не подумала, что буду мечтать о картошке утром ), бутерброд с сыром, кубик шоколада.
обед 12.00 - гречка 250 гр, 1 голубец (риса там нет, т.е. фарш не жирный завернут в капусту), 4 черносливки, чай
ужин 17.40 - творог 200 гр, салат из помидор, перца, лука
Попробовала сегодня запечь творог с яблоком и черносливом 20 минут 180 гр, не скажу, что в восторге, но думаю периодически так делать буду, так как чувства тяжести нет, а для меня это в твор. ужинах самое главное.