Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем привет, завтра mtvь
З 07.30 горячий бутер, кофе, конфета
О 13,00 ежики из бурого и дикого риса+ куриное филе тушенное в томате с луком и морковкой(доедаю сегодняшний)
У 17.45 Семга запеченная со специями