Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Axiniay писал(а):

всем привет, завтра mtvь

размера порций нет

НадеждаХам писал(а):

А такие марафоны были уже?

были и тут и в трынделках, сейчас Аня будет делать с недельными отчетами, это интересно!!

сегодня ем
06 00 картошка жареная 70 г, булочки 120, кофе с/м конфета
09 00 зел чай
12 30 суп вчерашний 130г( столько осталось) и ежики (рис проп+курин фарш+лук, тушеные с том пастой(без доб) и 1 ч л масла) 120, чай с молоком, яблоко
17 00 творог 250, ацидофилин 0,5 стакана и фрукт какой нить системный( какой куплю)