Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик!
НаташаЛ, Наташа выздоравливай!
Меню на завтра

завтрак 6.40 - бутерброд с сыром, бутерброд с печеночным паштетом, булочка с шоколадом, чай с лимоном
обед 12.00 - рис с овощами(стручковая фасоль, горошек, кукуруза, морковь, перец - мексиканская заморозка) 300 гр, 50 гр. сыра, пару черносливен.
ужин 17.40 - яблоко, творог 200 гр, апельсин