Давайте превращаться в прекрасное...

Jale
Да вроде не думается о нем больше. Единственное, если вдруг придется ехать на родину (бывает, что вызывают меня туда - помочь) - жить только у матери отчима, а в этом доме он живет. Переживу - ничего. А так я больше даже не хочу ездить туда, у меня до этого там были плохие отношения с первой любовью, который все еще меня преследует, а сейчас и подавно НЕ НАТЬ!

Олюня7777
Питаюсь только высоко белковыми продуктами. Правда после праздника еще не взвешивалась - боюсь
А так сама рацион составляю, в основном: рыба, кальмары, яйца, куриная грудка (либо запекаю, либо делаю чахохбили без масла, либо отвариваю), маложирная молочка, кисломолочка, писала где-то в этой теме рецепт своей окрошки - очень белковая, сейчас немного уже ем гарниры (греча, рис), отварная говядина, отварная баранина (либо запеченные), овощи, и не очень сладкие фрукты. Питаюсь 5 раз в день, последний прием пищи до 21.00. Причем последний прием должен быть или творог 9%, или кефир с яблоком, либо что-то очень белковое, но нельзя животный белок.
Полностью отказалась от хлебобулочных изделий, сладостей, картофеля и другого. Даже и не тянет.
И также пью много воды, конечно не так много как летом. Но сейчас около 4-х литров.
Вот мой помощник: http://www.calorizator.ru/analyzer/products

Девочки у меня другая дилемма. У тещи моего брата юбилей. В сентябре меня дома не было около 12 дней - жила у мамы по несколько дней, то мне надо покрасить волосы, то к юбилею готовились, то к свадьбе и д.р. Муж мне вчера сказал - что он устал от того, что я "гуляла" весь сентябрь. Я его понимаю. От посещения юбилея этой женщины, я так понимаю, мне надо отказаться, хотя она ко мне так хорошо относится - мы с ней сдружились (называем друг друга на ТЫ - обе Лены). Муж категорически против идти. Что мне сделать, чтоб больше не расставаться с мужем и не обидеть Лену?