Флайледи

NinelleZn
а у него нет цели бросить?

P.S. Муж у меня не курит. Бросил давно уже. Но, даже когда курил я ему сигаретыне брала. с другой стороны, я и в магазине без него не была)))))

Ежедневно мы не только получаем калории с пищей, но и тратим их на различные повседневные дела, даже не задумываясь об этом. Прием пищи, гигиена и даже разговор с подругой - все это "весит" определенное количество килокалорий. А сколько калорий мы затрачиваем на домашние дела.



Заправление постели 60
Вытирание пыли 80
Глажка белья сидя/стоя 40/70
Мытье полов 130
Мытье окон 280
Приготовление пищи 75
Чистка ковров пылесосом 205
Чистка сантехники 275
Чистка стекол, зеркал 265

Покупка продуктов 150