Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ну и меню на сегодня, раз уж играю в марафоне

10.30 картошка-пюре, печень куриная с овощами, зел.чай с сиропом шиповника,зефирка
13.00. запеканка (яйцо с молокм,броколле отварная,перец, помидор), яблоко,
зел.чай с лимоном
минералка столовая 1 л.
17.50. если успею творог зереный 230гр с огурцами 2 шт и редиской, зел чай с соком лимона ( мы же еще лечимся полсемьи)