Без особого труда похудела на 10 кг.

Путница писал(а):

ты лучше завтракай плотнее, а после 14.00 облегчай и уменьшай

Наташа, у меня салат очень сытный ( http://forum.say7.info/topic3189.html ), так что завтрак получился достаточно плотный. А сегодня была у меня пшенная каша с тыквой из мультиварки .
У меня давно такое происходит - если нет супа, я постоянно голодная, частые перекусы и сразу прибавка веса получается . Так что еще и щи сварила сегодня , надеюсь, поможет.

Lana_nov писал(а):

У нас осень с 8 июля началась. А уж с середины августа дождей было столько, то и не припомню, чтоб еще когда так было.

Путница писал(а):

Аналогично, меня это добило. Сегодня срывается снег с дождем...Грустно.

Liska11 писал(а):

У нас тоже дрянное лето было, недели 2 настоящей летней погоды в июле постояло и все - дожди, дожди....

Аналогично . Но постоянно температура была выше, чем в Москве

Liska11 писал(а):

Не, Валентина,это не смертельно! Обязательно поборишь их!

Марина, очень надеюсь