Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ksyuscha_88 писал(а):

(Постараюсь вернуться на систему.Мен

Ксень давай в строй!!!

buba999 писал(а):

О. 13:30- щавелевый борщ с мясом без картохи(350 гр густой )

мечтуля писал(а):

14-00 борщ: говядина, свекла, морковь, капуста, помидор, лук, чеснок, петрушка ( 350

Axiniay писал(а):

О 13.00 гречка отварная, семга запеченная, капуста цветная, отварная

девочки у вас обеды без масла? или не пишете? .. масло всеж надо есть для волос , для кожи.

я сегодня
06 30 бутеры с копченой грудинкой 170, кофе с м/с, виноград мало, не взвешивала, но реально мало дети оставили
13 00 капуста тушеная с мор, лук, перцем на воде 200, яйцо вареное., чай с молоком, 3 сливы
17 00 творог 250, 4 сливы и ряженки 0,5 ст

Дааааа сегодня пятница шлем отчеты за неделю Ане