Диета доктора Дюкана

caretera писал(а):

отруби ем, но гуляю совсем мало, до автобуса и обратно - 15 минут, спина болит сейчас.

Отруби - хорошо, мало прогулок - плохо, спину - береги

caretera писал(а):

Ириша, спасибо большое , сейчас поищу рецепт

http://forum.say7.info/topic65390.html
Вот темка с нашими рецептами - та есть ВСЁ!!!