Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Лапопулечка
Саша
39 лет
Меню на завтра
7.15 З 2 бутерброда с плавленым сыром и сырокопченой колбасой
, 2 сырочка глазированных, кофе с молоком(на работе) 250 гр
13.30 перец фаршированный (фарш из индейки-совсем не жирный,, морковка и лук, вареное без томатной пасты,соль, перец) 250 гр
17.30 творог зерненый 5%, 2 криспа ржаных с 10% сыром 50 гр-всего 300 гр
04 Окт 2013 21:53