Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро всем!

tanita4ka писал(а):

Лена,ты только состав смотри там часто бывает крахмал.

Ага, Танюш, посмотрела, вроде все нормально в составе: обезжиренное молоко, сливки, закваска молочнокислых культур, дрожжей, бифидобактерии.
Вот о об этих тонкостях я и говорила, я ведь даже не подумала посмотреть на состав этой несчастной активии .

tanita4ka писал(а):

Ну совсем мало творога ,ну хоть 200гр возьми,

Гелинака писал(а):

творога мало. одно из главных правил системы равнонасыщаемость. это примерно равный вес, объем и сытность продуктов

Девочки, хорошо, добавлю до 250г. Посмотрю сколько в меня влезет.