Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всем привет. Примите меня в свои ряды. С продуктами ещё не оч. разобралась, так что если что поправьте:
з 9.00 кусок торта, чай б/с, сыр 20г
о 13.30 перец фаршированный запеченый 1-2шт 250гр(начинка: фарш свинина говядина, лук и морковь обжаренная на 1ч.л.масла, рис), огурец, чай пол яблока
у 18.00 семга 200гр запеченая в фольге на картошке чтобы не подгорела (картошку не ем), чай, чернослив 3шт