Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Зайка Оля писал(а):

рис пропаренный (а что он разный бывает?)

бывает шлифованый не пропареный (он у нас из разряда РЕДКО)

Зайка Оля писал(а):

пассировала (1-2 минуты обжаривала)?

**Пассировка - в нашем случае – налили в сковороду 1 ч.л. масла, положили овощи или какие-то другие продукты, чуть обжарили, если необходимо, долили воды и довели до готовности (это с 1-й стр. )

Зайка Оля писал(а):

ужин тогда будет шашлык вчерашний, его можно?

смотря в чем был замаринован?

Зайка Оля писал(а):

А что тогда к чаю можно вечером, если есть мясо или рыбу?

К мясному варианту ужина нельзя ничего больше
А чай уже безо всего после 18-ти