Диета доктора Дюкана

Татьянка79 писал(а):

А фарш покупной или самой надо делать

Я фарш покупаю, но из грудок индейки, он постнейший, там жира вообще нет. Я вообще не выношу жирное мясо, меня от него тошнит, так что мне диета Дюкана даже очень легла хорошо.

Татьянка79 писал(а):

И сыр наверное не жирный надо

Про сыр Света уже написала. У меня сыр от 0 до 7 % жирности.
Сегодня выложу рецептик колбаски, вот он как раз для Атаки или ЧБ.