Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Зайка Оля писал(а):

Может сегодня день такой? У меня тоже самое в обед перец, к вечеру таак жрать хотелось..... творогом яблоком и апельсином не наелась, так что сейчас тошнит от голода..... никогда такого не было.

Ольчик,мож просто мало в обед тебе было еды?
Оно как люди начинают какие-нть диеты/системы,то резко порции урезают,а это НИ ЕСТЬ ГУД
Ты до системы как питалась?
И про ужин не сказала - как шашлык был замаринован? Или ты что-то другое кушала ?
Шашлык если в уксусе был замаринован или в кетчупах некоторые делают итд,то такой на ужин нельзя...
На ужин в минералке маринуй - это ОК