Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Аиньки писал(а):

Всем привет!))Я новенькая,на системе с 1

привет!!
меню жирным выделяй, время ? количество

Аиньки писал(а):

О. суп из индейки и чечевицы(вопрос как раз по супу...можно ли в обед суп из мяса и чечевицы..без картошки ,макарон просто с луком морковкой и перцом болг.?),салат

то и с чем можно сочетать?
Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешеные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить) с:
-картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,крипсами или хлебом нельзя такой суп.