Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, а если на ужин риса бурого 150грамм и салата овощного 150 грамм это нормальная порция? чего должно быть побольше?))или и того и другого побольше)))))))))))
Так как я с супом промахнулась ...я ещё не придумала обед на завтра, но отпишусь, как определюсь ,обязательно