Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Доброе утро! Сегодняшнее меню мое:
Завтрак 7-30: Кусок пиццы, два оршка со сгущенкой, чай, горсть семечек.
Обед 13-45: салат "Капрезе" (2 помидора, сыр моцарелла, салат руккола, 1 ч.л. оливкового масла, лимонный сок). рисовый крисп
Ужин 18-00: творог 5% 300 грамм, 2 яблока, запеченых в микре.