Диета доктора Дюкана

Ubera писал(а):

вот вы мне скажите,зачем вам соевые продукты?

Галь, мне не надо и даром, это мы так чего то про тофу разговорились!!!

Ubera писал(а):

засопливила что-то

Так, не болеть!!!!!!!!

Татьянка79 писал(а):

есть мясное всякое сколько влезет во время атаки

Правильно, мясо не жирное, рыбу, курицу, индюшку, можешь сварить, запечь, потушить, молочку 0%, яйца, да много всего можно, это сначала кажется, что сложно и голодно, а как начнешь готовить, у нас тут столько рецептов, что диеты не хватит все попробовать