Диета доктора Дюкана

Rygulik писал(а):

Правильно, мясо не жирное, рыбу, курицу, индюшку, можешь сварить, запечь, потушить, молочку 0%, яйца, да много всего можно, это сначала кажется, что сложно и голодно, а как начнешь готовить, у нас тут столько рецептов, что диеты не хватит все попробовать

Дааа,я почитала вы все такие молодцы!!!Я рада,что к вам попала