Диета доктора Дюкана

Ubera писал(а):

вот вы мне скажите,зачем вам соевые продукты? если у нас есть отличный творог)))) Это в буржуйской Франции.....считается супер, а у нас фи... Татьянка79 ешь все что душе угодно(но только белковое) девочки подсказали уже...мясо,молочка и кисломолочка, рыба, 2яйца или омлет. Ведь на 1 стр.такой обширный список. Да хоть мясной бульон пей. Первое время точно кушать хочется,это оргинизм пугается что останется голодным.А потом успокоится. Но не забывай 30мин. ходьбы в день и 2 литра воды. Это святое...................................................

Блииин,точно про прогулку то забыла совсем спасибочки что напомнила)))