Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

мечтуля писал(а):

последние пару месяцев только и привешиваю... ((( яблоки сырые ем, учту, буду запекать, спасибо!!! за сутки выпиваю 1,5л воды чистой, в основном вечером, но для меня это в принципе много, я не водохлеб совсем...мы с сыном ярко выраженные совы, встаем самое раннее в 9-30 пока умоемся, оденемся, его покормлю, а потом уж сама, раньше не получится...

Катюш, я тебе здесь отвечу, ладно воду попытайся распределить в течение всего дня, нестоит весь объём вечером выпивать. И попробуй всётаки завтрак поднять, хотя бы ради эксперемента, ну в полодинадцетого завтракать может именно тебе и не подходить и потом очень большой перерыв между ужином и завтраком получается это тоже для организма может стрессом служить и при таком большом перерыве в организме вроде что то начинает вредное выделятся, ктото из девочик писал информацию по этому поводу. Сынуля пусть спит твой, а ты можешь минут за 20-30 встать раньше его и позавтракать, а потом уж и он проснётся и ты спокойно можешь им заниматся...и ещё это такое блаженство, с утра в тешение и спокойстве посидеть с чашечкой кофе одной, спокойно позавтракать когда тебя некто не дёргаит, не закем смотреть не надо

Девулички всем приветик