Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки привет! У меня отвес сегодня -800. Итого от линеечки отстаю на 300г.
На завтра вот что приготовила:
9-00, 2 пирожка, кофе с молоком
13-00. рис 200г, перец фаршированный( говяжий фарш постный, лук и морковку спассеровала на 2 ст ложках масла и вода, 1 ст. ложка томатной пасты, белый йогурт - это все на 5 порций перцев)
17-45. Рис 250г. салат из помидора и перца с укропом