Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Еще раз всем привет))

Скину сегодняшнее меню, посмотрите, может чего не правильно делаю, я ж все-таки учусь еще))
Только я в граммах не замеряю, я вроде читала, что не надо, главное накушаться, но не переесть

Завтрак (10:00): кукурузные хлопья с молоком
Обед (13:30) : Роллы с соевым соусом, 5-7шт, яблоко
Ужин (17:40) : творожная запеканка, небольшой кусочек (творог, яйца, апельсин, нашла тут на форуме в рецептах, Оксана выкладывала), 2 белые сливы, апельсин, яблоко

Завтраки правда у меня поздноватые, отпуск