Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

-@лен@- писал(а):

О 13:00 гречка и кур.голень на пару, один болгарский перчик, 4 шампиньона У 17:00 творожок, пару криспов, сыр

А можно немного поонкретнее, а то никак не проверить меню

Vilia писал(а):

Девочки развейте мои сомнения, а то ведь опять налопаюсь с нарушениями.

Можно такой, но только старайся не много, у него способность есть воду задерживать
Mars
Ленааааа привет, очень рада тебя видеть давай в строй, нефиг расслаблятся, а наела что прям все все кг