Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго вечера .
меню на завтра:
З.7:15-сырники со сгущенкой,3 печенья,3 конфетки,з.ч.
О.13:30-плов системный(250),квашеный помидор.
У.17:30-6 слив,200 гр творога.