Диета доктора Дюкана

артонкина писал(а):

привет,что же ты так долго в кустах-то просидела,хоть пообщались бы и с нами бы точно не сорвалась,ты хоть расскажи сколько была ,на сколько и за сколько похудела,рост,на каком сейчас этапе,что у вас с продуктами в Израиле? Во сколько вопросов,а ты в кустах отсиживаешься

Доброе утро,девочки.Спасибо вам большое,что принимаете меня в свою компашку.Расскажу,как все началось.Я всегда была примерно в одном весе 57-60 кг.Но в феврале прошлого года сделали операцию.И, конечно же,начала себя жалеть.Кушать все подряд,ничего не далать.И результат-68 кг за несколько месяцев.Одежду всю купила новую.И все, ничего будто не произошло.А потом поехали в Италию,ес-сно фоткалась.Как увидела себя на фото,впала в шок.Девочки,не поверите,все постирала,остались фотки только видов.И все,начались поиски диет.Сидела на Бостонском супе,до сих пор не могу смотреть на селери.Ничего он мне не помог.На сайте высветилось окно с диетой Дюкана,почитала,понравилось.Так попала к вам.Начала диету с 64кг,рост 168.Рассчитало мне 2 дня атаки .Была 3.Девочки,за 2 месяца я сбросила 10 кг, потом консолидация.И все.Сейчас делаю один белковый день.С продуктами у нас нет проблем,вся молочка 0%-1%.Твердый сыр 3%, пасртама 1-2%.Не варю ни колбас ни сыров,все покупаю.Но вся выпечка ваша,ведь это моя главная проблема.А здесь такой кайф.Сейчас я вешу 55кг.СЧАСТЛИВА...