Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ф`Ассоль писал(а):

творог 0% - не самы полезный я тоже с него начинала, но девочки подсказали, что лучший вариант 4-5% он и вкуснее и полезнее

Да я тоже что то такое недавно читала, но уже куплен, жалко выкидывать)
Я обычно беру 2, ибо у нас только 4 вида: 0,2,7,9
хотя я вообще не любитель, но, насколько я поняла, творог - лучший друг ужинов и диет) придется привыкнуть))