Антиреклама :) (парфюмерия и косметика)

luluza писал(а):

arnisa есть очень эфективные упражнения от второго подбородка , делая его каждый день можно просто предотвратить его появление , а если это дело уже существует , то надо делать его постоянно и по 3 захода...надо поднять выпрямленные руки ,по бокам , чуть ниже уровня плечь , и начинать поднимать плечи вверх....для профилактики каждый день по 30 раз , а от уже образовавшегося подбородка 3 раза по 30-40 раз...

А когда повороты делать?Если можно поподробней