Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ф`Ассоль писал(а):

Лена, для тех, кто в танке, можно пояснить, что значит СНАЧАЛА белок?

на завтрак нужно съесть чего нить настоящего, сытного, лучше белок( мяско, котлетку, и тд) а потом сладости то лопать. а сначала, значит сначала, то есть в первую очередь