Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Меню на завтра:
З 7:15 - два пирожка с творогом 150-200, кусочек яблочного пирога 150, чай
О 12:20 - Системная лазанья по Оксаниному рецепту - 300-350, яблоко, чай
У 17:30 - творог с натуральным йогуртом и черносливом - 250, 2 запеченных яблока - 100-150

Будем на работе с мамой обедать, заманю вкуснющей лазаньей, надо ее тоже на систему садить