Диета 90 дней раздельного питания

Привет девочки!

*Виктория писал(а):

ты же сама видела как я тяжело дошла до 53.

Видела, ты молодец! И что держишься и стараешься не набирать, тоже молодец!

*Виктория писал(а):

У тебя тоже получится просто надо немного побольше скинуть.

Спасибо ,Вика. Я очень хочу еще скинуть, надеюсь получится. Буду очень стараться.

*Виктория писал(а):

Всем спокойной ночи.

Спасибо, за прелестную картинку.

37.7 писал(а):

без картошки, и без хлеба с маслом как то не так...

Вот будем стройняшками, тогда будет нам борщь и с картошкой и с хлебом, а без масла может все же обойдешься?

37.7 писал(а):

сегодня не взвесилась...

Я тоже нет, сильно рано встаю. Вес напишу в субботу.

37.7 писал(а):

как вы курочек готовите? у меня целая...может кто идейку подкинет?

Я готовлю с таким маринадом, мне нравится, вот только пропорции не могу написать, делаю "на глаз", пишу примерно:
Соевый соус - 4-6 ст.л , мед - 1ч. л , сухой имбирь - щепотка (примерно как перчишь), острый перец чили, соль.
Маринад светлый, но из за меда ,курочка такая зажаренная получается. Главное не ложить много меда , а то мясо будет сладким.

В этом маринаде получаются и очень вкусные ребрышки.
Через этот маринад я познакомилась и полюбила имбирь, кстати , я бы не сказала , что он сильно чувствуется.


Викуль, большое спасибо за рецепты - классные, надо готовить.