Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Творожная активия это йогурт, здесь нужен творог!!!!

ну и хорошо..тогда 200грамм творога,залью 130 грамм активии этой и грейп или апельсин..так я даже уверена что наемся...спасибо

Лора-а писал(а):

Слабоватый обед получается

овощным салатом добью( пекинск.капуста, морковь, чеснок масло растит ложка,сок лимона) сколько угодно могу есть овощные салаты

Мясной ужин оставлю на пятницу..с вином ..люблю пятницу вечер