Система -60 и грудное вскармливание

Привет всем!
У меня -300 (58.7)

Сегодня ем
7-15 первый завтрак чай с бутером.
10-00 второй завтрак чай с вареньем.
О. гречка с курицей в духовке, огурчик и чай с молоком
У. хочу сделать смузи...Подскажите как его делают???

Нюшечкадушечка писал(а):

если так дело пойдет,на роль снежинок стопудово пригласят!