Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а писал(а):

Возможно у тебя вес в норме и личшего нет,

Стройная в душе
Настя, пиши как что готовила и сколько собираешься съесть
ужин не правильный - тут творог должен быть, а не кефир
яйцо нельзя, оно относится к мясной группе, а мясо мы ни с чем не сочетаем
можно добавлять только в творожную запеканку чуть-чуть, но и то нежелательно