Диета доктора Дюкана

inna.atabaeva писал(а):

Привет, Лена! С отвесиком тебя!

inna.atabaeva писал(а):

Оооо, вот это дело нужное! Пусть все будет в норме!

Инна, спасибо! Надеюсь так и будет!

inna.atabaeva писал(а):

Тань, отруби очень хорошо разбухают при варке, каши получается хорошая порция

Мне тоже очень нравится, и сытно как! А больше всего Ирочкина кашка новая-такая вкусняха! Прямо как десерт. Но это можно только со второго этапа-там ДОП. Так что для Тани пока ни ни.

Татьянка79 писал(а):

1 яйцо,1.5 ложки отрубей,1.5 ложки творога 1%,молоко 1.5 %.....

Тебе можно-конечно приготовь побалуй себя!

Ляночка08 писал(а):

ты не ошиблась? тунец? это ж рыбища такая большая

Боюсь это явно не тунец-его кусками продают

Irina Divers писал(а):

Одну тушку в холодильник не запихаешь.

сто пудов

Ляночка08 писал(а):

молодец какая я все готовлюсь к нему

сдала на холестерин, глюкозу-всю биохимию короче. Мы ж белка много едим-хочу посмотреть

Ляночка08 писал(а):

на фото там кунжута не пожалели

Я тоже его обожаю-есть грешок

Ляночка08 писал(а):

есть у нас молоко и 0,05% но дороже не беру поэтому его

А у нас примерно цена на обезжиренное молоко одинаковая Беру Домик в деревне-больше обезжирки нет

Gali-na писал(а):

привет всем ,делюсъ своей радостью,хотъ и ошиблась вчера с пудингом,поела на атаке,всеравно -700грамм,за 3 дня атаки-3.100......довольнааааааааааа,иду дальше

Галя, молодчина! Отлично сбавляешь!