Диета доктора Дюкана

Приветик,Дюканочки,дорогие
У меня завтра ровно 2 мес. на ДД,но по сегодняшнему взвешиванию у меня неплохие результаты
10.08.2013 вес-72 кг
10.08.2013 вес-63.1кг
Обьемы-в талии около 8 см,в бедрах-около 6см Иду дальше,всем БОЛЬШОЕ СПАСИБО за поддержку и отличную компанию
Постараюсь откоментить вас,правда наболтали

Ируня-Руня писал(а):

ушла в отпуск

Поздравляю!!! Рунечка,на долго?Как там наша Забавушка,приветик ей
Алечка,поздравляю с проф. праздником! Выглядишь отлично,красотка! Мужу-Респект,букет обалденный! Тортик-СУПЕР!!!

Ляночка08 писал(а):

приветик, Иришка!! Соскучилась за тобой уже!!!

Приветик!!! Взаимно! Как ты,как мальчишки?Вы пока сами хозяйничаете?

Ляночка08 писал(а):

ну Солнышко ты ж за первый месяц сколько бомбоанула-почти 7 кг... при твоем весе не может же каждый месяц атк уходить.2 кг за месяц- отлично да и осталось тебе всего -то 3 кг- добьешь их обязательно

Cпасибо,дорогая! Я понимаю ....идем дальше

Ubera писал(а):

это как ты его варишь

Галинка,только я варю ванильный чаще всего(99%),но молока беру не 500 мл,а чуточку больше,мне он так нежнее и вкуснее выходит.Это для меня палочка-выручалочка,когда хочу-немогу"сладкого

Ляночка08 писал(а):

может к беременности? это ты им все ДОПы перебиваешь? да? больше ничгео не кушаешь из ДОПОВ кроме пудинга

да не должно Пока топчу каждый день пудинги что то пробило меня.Но на выход. точно Алин тортик "Птичку" все таки испеку

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Всем красотулечкам привет!

Приветик,Юленька!

Murmuleto4ka писал(а):

Murmuleto4ka

Яночка,приветик!!! Такие вкусняцкие фото у тебя,а колбаса-улет!Молодчинка

Заюша писал(а):

Заюша

Ирочка,приветик,как ты на закрепе?Чем балуешь себя в пир?

anna a писал(а):

anna a

Приветик,Аннушка Как твоя красунька-Лизонька поживает?

nadegda73 писал(а):

nadegda73

Наденька,приветик! Скоро уже и твои 2 месяца на ДД будем праздновать

*ЕНОТИК* писал(а):

У меня сегодня отвес 500 гр-и это после БО

Радуюсь вместе с тобой! Молодчиночка! И пойми эти организмы

Кудряшкина писал(а):

Вчера накулинарила тортик Птичье модоко от Алечки, смакую с кофе сейчас-мечтаааа, муж не верить, что я на диете))

Наташенька,обалденный тортик!

Кудряшкина писал(а):

Скажите, пожалуйста, кто какие витамины пьет во время диеты?

Я на данный момент пью вит.-Окювайт с лютеином(все семьей пьем,для глаз очень полезно,месяца 2 точно будем пить) и Омега 3.

Ляночка08 писал(а):

вчера делала Алины блины

А я сегодня завтракала ими ,спец. поднялась пораньше ,а своим ,Светочка,твои,"Буржуйские" ,прости ,что без фото,рабочий день

Ляночка08 писал(а):

а сегодня пирог с грибами от Иришки- но у меня с куриной грудкой и укропом

надо и себе попробывать!.Формочка-класс!!!
Девочки с России,вы получили свои силик. формочки?

Ляночка08 писал(а):

на днях сыр варила -оочень удачно

Обалденно вышло!
Как это себе сподвигнутся на тв. сыр
Нашла только в маркете Филадельфию лайт-11% жира и Президент плавл. лайт и ФСЕ Моя коллега себе еще прикупила Тофу а я что то не рискну есть растит. сыр

Козя писал(а):

Козя

Mia-Era писал(а):

Mia-Era

С возвращением! Как результаты?

Водолей7 писал(а):

от Ирочки с Украины,запекала в духовке

Спасибо,Оленька,за фото! Еще раз-С Закрепом тебя

kesem писал(а):

kesem

Викуся,приветик!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот добралась наконец-то до тортика

КРАСАВЕЦ!!!

Gali-na писал(а):

девочки здравствуйте!

Галинка,приветик!!!

Irina Divers писал(а):

Я эти мадленки уже второй раз делаю. Первый раз порционно делала, если зайдешь к Вике в темку, то увидишь, а вчера захотелось пирожком сделать. Ну, очень вкусно!

Красивый пирог у тебя вышел,Ирочка Спасибо за идейку и фоточки

Ирунчик89 писал(а):

все Иришкины сырники трескаю по утрам))

Ирочка,так приятно,что рецептик пригодился На здоровье

anna a писал(а):

рыбная консерва из нерки,

Анечка,а какая она на вкус ,а то никогда не ела

Rygulik писал(а):

Девочки, привет!!!!! Я на работе, читаю вас телефона, комментить не получается, попозже с компа зайду, много не болтайте, а то опять до утра буду сидеть, а у меня завтра день красоты, постригушки и всё такое)))

Приветик,Настенька Приятной и легкой работы

Murmuleto4ka писал(а):

Доброго вечера....что за кошмар?!куда летит время?ничего не успеваю..пошла вас читат

Ага,и я таким же вопросом страдаю,был только понедельник,а завтра уже пятница
Так ЧБЧ только у тех,кто на закрепе,мы же еще на чередовании.

Rygulik писал(а):

Пожелайте мне удачи, завтра еду к новому мастеру, буду стричься и краситься, надеюсь мне понравитс

Все у тебя будет отлично,с Богом

Murmuleto4ka писал(а):

у нас я жидкого вообще не встречала

У нас Президент кремообразный я беру вот этот http://perekrestok.com.ua/ru/04820012465040/%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%82-100%D0%B3-%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%B8%D0%BD%D0%B0
а так больше и нет никакого

Murmuleto4ka писал(а):

наш любимый салат, который мы попробовали один раз в кафе и теперь делаем дома...Меня осенило что нам его можно и спешу поделиться

Салат-СУПЕР! Переписала !!! Яночка,плиз,выложи отдельно темкой,я с отчетиком приду

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки мои хорошие, всем привет! У меня отвес 400 гр ехуууууу Сегодня я с утра совершила подвиг -сдала анализы, и прошла УЗИ хочу посмотреть как там у меня все

Приветик! Умничка,ттт на тебя
А на что сдавала анализы?
А УЗИ чего-веутр. органов?
Я проходила УЗИ где то через1 мес.ДД-все ,слава Богу,хорошо.А вот анализы не сдала еще а надо,для себя.

Ирунчик89 писал(а):

а у вас же должен быть президент

Ага,и я такую ссылку дала

Ляночка08 писал(а):

приветик, девульки, у меня -300г

Умничка,ттт на тебя

Олюня7777 писал(а):

Примите меня, пожалуйста ,в свои ряды стройнеющих.

Оленька,приветик!

Murmuleto4ka писал(а):

печеньки перепутала ..вот они

ЛЯПОТА!!!

inna.atabaeva писал(а):

inna.atabaeva

Инночка,приветик!!!

inna.atabaeva писал(а):

А я люблю Дюкана, за то, что можно даже по вечерам! У нас вечером что нить схомячить все любят

Взаимно!

Ляночка08 писал(а):

спасбио,я в теме с сырниками написала Ире- я изменила чутко пропорции- получаются отменные сырники -не разлазятся и хорошо переворачиваются..и выходит 12 штучек диаметром 5-6 см- наесться можно от пуза

Ой,спасибо,Светочка,пойду посмотрю и на утро себе сделаю

Ляночка08 писал(а):

ну вот ловите:

Красота то какая

Ируня-Руня писал(а):

хорошо хоть вы есть.. а то уже который день хожу по квартире со словами никто меня не любит.. муж не выдержал ведет меня по магазинам

Ирочка,родная ты наша,мы тебя очень-очень ЛЮБИМ!!! Это ты наверное так за Леночкой грустишь,потерпи,она скоро вернется А муж,умничка

Ляночка08 писал(а):

не, у нас я смотрела Прстоквашино более-менее..а это 0,05% так почти в половину дороже выходит

"На здоровье" 0.05% больше 9 грн ,так и Простоквашино 1% столько же почти ,и Селянское 1.5% и Лактель 0.5% с вит.Д тоже больше 9 грн....
Я меньше 8 грн не встречала


Ох,неужели я вас догнала,ухххх,пропустишь пару дней и аврал
Девочки,если что то или,не дай Бог,кого то пропустила,не держите обиду
Любаша,выходи!!!
Наташенька-Глашка,удачи вам!!!
Забавочка,приезжай поскорее!!!