Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Зайка Оля
Оля
45 лет
Ижевск
8.30 з каша овсян на молоке 100гр, печеньки 2шт, зефирка, банан сыр (ну или что из этого влезет
гр 200:-)
12.00 рис пропар. тушён с морковкой на 1ч.л. масла 100гр, мясо позавчерашнее
200гр, помидорка, криспа 1, чай, апельсин
18.30 (с 3 до 6 бегаю везде с ребенком) креветки отварные (до насыщения)
гр400 вино сухое11 Окт 2013 0:17