Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sylamilf писал(а):

у тебя не 100гр творога,а большая запеканка или лепёшки.Я считаю что 300гр творога всё таки достаточно для целого яйца

Примерно поляйца на 200-250 грамм творога, так рекомендуют на оф.сайте, ну и они же рекомендуют добавлять один белок, без желтка. Валер с новой аваторкой, а себя поставит не хочешь