Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Lena_Jarre писал(а):

И я все-таки нашла СВОЙ творог, уже третий вечер кушаю без проблем)))

Вот видишь, методом проб и ошибок ВСЕ могут найти творог, который нравится.
А если ты его съешь грамм 350, то вообще будет хорошо.
у тебя на завтрак и обед получается по 350-400 грамм насыщаемой еды, а в ужин всего 250, т.е. нет РАВНОНАСЫЩАЕМОСТИ. Так что добавляй творожка