Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем Добрый День))

У меня хороший отвес сегодня 700 грамм походу все отвесы мои когда творог в ужин

Меню на завтра
З. Яицо вар. бутеры( колбаса,сыр,криспы),киндер делис 350гр,коф с м.с.
О.13.30 Кур.бульон с куриц,пассир овощами(сельдер,лук,морк)зелень 200гр, фаршированные кабачки(фарш,сыр,помидор,морковь,лук)200,чай,яблоко
У. 17.30. 250 гр творога,5 шт чернослив 100гр активии йогурт,грейп.

Всем отличных выходных