Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Гелинака писал(а):

этот ужин редкий его нельзя два дня подряд

почему? помнится, когда прошлый раз я худела на этом же форуме, мы с девочками практиковали одни и те же варианты ужина по три дня , и выясняли. у кого как идут отвесы. Это потом уже почему то этот вариант стал редким. Ну я не настаиваю)))

Mars писал(а):

яблоко запеченое

ты яблоко запекаешь в духовке или в микре? у меня вот микры нет, я все думаю, сколько минут его в духовке запекать? и вкусно ли?