Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Луна_79 писал(а):

почему? помнится, когда прошлый раз я худела на этом же форуме, мы с девочками практиковали одни и те же варианты ужина по три дня

Жень, ну насколько я помню, именно ЭТОТ вариант ужина "редкий" т.к. криспы это все-таки хлеб, а нам его и на обед то совсем немного можно. Поэтому и советуют не увлекаться таким ужином. Но если от него отвесы хорошие (всяко же бывает), то почему нет.

Луна_79 писал(а):

у меня вот микры нет, я все думаю, сколько минут его в духовке запекать? и вкусно ли?

по времени не скажу, т.к. духовки у всех разные, попробуй вилкой или зубочисткой проткнуть, если мягкое, то готово. А на вкус многим намного больше нравится, чем из духовки. запекай в какой-нибудь форме. чтоб сок не вытекал, он ооочень вкусный