Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sylamilf
я читаю сегодня оф форум и ... вот этот вопрос как и у нас вчера . ну и ник то твой ? и ответ как и у нас был не надо в 7 варианте яйцо.
доношу информацию( не донос но чтоб запомнили все, это не мы придумали

я сегодня
06 30 салат 150, бутер с сыром паштетом 100, полоска шоколада, кофе с/м
09 00 эклер( не голода не было . просто так )
13 00 голубцы( капуста, фарш куриный, рис проп, лук, морковь, тушеные на воде с том пастой) 250, чай с молоком, может яблоко
17 00 рис бурый и овощи( кабачок+морковь+болг перец) 250-300