Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

miss_mmdemsi писал(а):

Галя, ткни, где можно про поддержку почитать ,плиз

http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=6474
вот на оф форуме есть тема. там в шапке написано правила поддержки, а в теме просто люди делятся как они эту поддержу осуществляют. я читала, есть разные методы кто как. мне интересно. пока для себя решила, что все на строгой системе, а по великим праздникам ну НГ или ДР буду есть что захочу но это пока только планы