Мари-
Марина
54 года
ЯНАО
Лариса, я на системе -60 не сидела, только все присматриваюсь к ней, пробовала начинать, но получаются только вкусные завтраки.Сегодня на обед в 13.00 съела тушеную капусту с говядиной,еле дожила до пол5,такой голод! А не есть после 6- проблем нет! Завтра попробую еще раз.Мое меню: з: кофе б/с, манник,банан. о: капуста тушеная, у: смузи творог,кефир,яблоко,корица.Девочки, спасибо за поддержку.Придется учится не умереть без перекуса после обеда.